На посту не навреди

Пост – период серьезного испытания не только духа, но и тела. Поддержать организм в форме поможет употребление биологически активных добавок к пище. Все больше людей в той или иной мере стремятся соблюдать посты. Это большое испытание для организма, тем более непривыкшего к самоограничениям. Непродуманное питание, сухоядение, резкий отказ от привычного рациона могут нанести серьезный вред. Современная пища и так достаточно бедна полезными веществами. Выращенные с применением удобрений и ускорителей роста овощи и фрукты, подвергшееся воздействию антибиотиков мясо, щедро «заправленная» консервантами продукция фастфуда – и вот мы вроде бы стараемся питаться правильно, но ни избытка сил, ни цветущего внешнего вида достичь так и не можем. Просто наше повседневное питание крайне бедно необходимыми витаминами, минералами, микроэлементами. Особенно страдает от этого вечно подверженный стрессам житель мегаполиса, вынужденный дышать загазованным воздухом и испытывать на себе оборотную сторону благ цивилизации. Но ведь отличное самочувствие, вздохнут многие, не купить. «Формула здоровья» – программа, в рамках которой были разработаны биологически активные добавки к пище, призванные восполнить дефицит витаминов и минералов, нормализовать работу организма при разных системах питания, в том числе, и во время постов и диет. Препараты были созданы доктором медицинских наук, профессором С.В. Орловой, прошли все необходимые клинические проверки, выпускаются американской компанией, их достаточно легко купить. «Формула здоровья» – линия препаратов, которые питают и поддерживают органы и системы человеческого тела, а также нормализуют обмен веществ, что особенно актуально во время соблюдения поста. Многие препараты сочетают в себе несколько функций, одновременно воздействуя на несколько органов сразу, ведь большинство содержащихся в них веществ приносят максимальную пользу при взаимодействии, сочетании друг с другом. Биологически активные добавки принято подразделять на нутрицевтики, обогащающие рацион полезными пищевыми веществами (что особенно важно для тех, кто соблюдает пост). Эти препараты должны быть переварены в желудке. Вторая группа – парафапмацевтики, или биорегуляторы, сохраняют свою активность только в неизмененном виде. К счастью, пищеварительная система человека сама регулирует как усвоение, так и проницаемость полезных веществ. Опыт показывает, что почти 80% биодобавок надо принимать вместе с пищей, 5% – заранее, до приема пищи и некоторые – только после еды. Необходимо соблюдать указанные рекомендации по приему, чтобы извлечь максимум пользы и помочь своему организму справиться со всеми трудностями ограничения в еде во время поста.