Программа похудения от Тенториум

Программа похудения с драже-бальзамом "Апи-Элитеи рассчитана на 3 недели, компания Тенториум предлагает 3 варианта: ЗАВТРАК - по современным научным представлениям, является важнейшим приемом пищи для человека - он питает организм после периода "ночного голодания" и заряжает энергией для самой активной первой части рабочего дня. Завтрак с драже "Апи-Элите" прекрасно справится с этой задачей. ОБЕД - по данным социологического опроса всех слоев населения, обед - это святое! Им пренебрегать нельзя! Нужно соблюсти только одно условие: за 30-35 мин съеште одну ч.л. драже "Хлебина" или "Черника" или "Тенториум Плюс". Простые рекомендации для правильного обеда: после предварительного приема приема драже ваш аппетит существенно снизится, поэтому не берите привычное для вас количество еды - прислушайтесь к себе; на всё время программы похудения откажитесь от жирной, чрезмерно обработанной пищи и фастфудов (быстрого питания); временно исключите из рациона хлебобулочные изделия, все необходимые угле воды и клетчатку вы получите с продуктами пчеловодства; временно не употребляйте кофе и крепкий чай - продукты "Тенториум" с избытком обеспечат вас энергией и бодростью; обязательно включайте в свой обед нежирные супы в качестве первого блюда; обязательно употребляйте овощные салаты, заправленные растительным маслом; если предпочитаете мясные или рыбные блюда на второе - не берите гарнир; пейте чай без десерта и кондитерских изделий, употребляйте легкие компоты или натуральные соки с бальзамом "АлиХит"; ограничьте на время программы употребление соли и специй. УЖИН - это поием пиши для ДУШИ и хооошего настооения. - При первом чувстве голода выпейте натуральный сок (предпочтительно свежевыжатый и овощной - например, морковный) - через 5 минут съешьте 1/2 ч.л. "Апи-Элите" - через 30-35 минут ешьте овощи и фрукты до чувства насыщения, но только в сыром виде. - Чай (предпочтительно зеленый) с 1 ч.л. "Тополёк" или "Полянка" (на ваш вкус) - При необходимости не задолго до сна мужчинам рекомендуется съесть 1 ч.л. "Молочка трутневого", женщинам - столько же "Формулы Ра". Общие рекомендации по снижению веса: чаще пейте чистую воду: ваш организм будет избавляться от шлаков и токсинов; чистите зубы после каждого приема пищи; во время программы посещайте сауну или баню не реже 1-2 раз в неделю; физическая нагрузка настоятельно рекомендуется (спорт, походы, плавание); 1 бокал сухого красного вина в день очень полезен - предпочтительно вечером; 1-2 раза в неделю взвешивайте и измеряйте себя - так вы сможете контролировать процесс и выбирать необходимый режим. Последний совет! Наберитесь терпения, помните, что лишний вес вы набирали в течение многих лет, поэтому безопасный и физиологичный срок для похудения - 2-3 месяца. Вам не нужно худеть больше 3-5 кг в месяц, это не тот случай, где надо проявлять героизм. После достижения желаемого веса советуем Вам соблюдать выше приведённые рекомендации по приёму обычной пищи.